A terapia de som é uma técnica milenar utilizada em processos de cura e descoberta identitária.
Neste, pequeno, artigo discorremos sobre os seus prós e contras.
Dentre os prós, destaca-se o fortalecimento e a expansão das conexões emocionais, bem como a diminuição da ansiedade através da indução de processos de relaxamento capazes de aliviar o stress e melhorar a qualidade do sono.
A escolha da frequência sonora, assim como o volume são de extrema importância para que se alcance os resultados pretendidos.
Para cada objetivo, um som diferente e específico deve ser selecionado, sons que se encontram e dispersam pelo ambiente, ecoando sensações e desenvolvendo a sensibilidade cognitiva, visto que a escolha de sons inadequados poderá condicionar toda a terapia de som.
A musicoterapia é de extrema importância, estando presente na intensidade do nosso dia-a-dia, mesmo que de maneira "invisível". Nem sempre é necessário, que se pare, por vezes, em plena corrida rumo à meta, ouvimos músicas dia após dia, que nos impulsionam a cruzar a linha.
Por outra, dependendo dos casos, (uns têm que parar e outros correm):
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